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焼き餃子


焼き餃子
カロリー 227kcal
塩分 0.7g
時間 40分

一度にたくさんの量も、ジューシーにこんがりと焼き上げます。

材料(4人分)( 4人分 )
  キャベツ 100g
  にら 1束
  にんにく 1かけ
  豚ひき肉 150g
   
  【A】
  「エサンテ・セサミオイルE」
ごま油
小さじ1
  「12ヶ月の食卓」
樽搾り醤油
小さじ1
  こしょう 少々
  小さじ1
   
  餃子の皮 24枚
  「エサンテ・4 to 1」
脂肪酸バランスオイル
大さじ1/2
  「12ヶ月の食卓」
樽搾り醤油
適量
  「12ヶ月の食卓」
米酢
適量
  ラー油 適量
  長ねぎ 適量
  香菜 適量
使用するアムウェイ調理器具 
アムウェイ・クィーン 大フライパン
アムウェイ・クィーン 大フライパン

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アムウェイ フードプロセッサー
アムウェイ フードプロセッサー

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アムウェイ・クィーン・ミキシングボウル・セット
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アムウェイ インダクションレンジIII(電磁調理器)
アムウェイ インダクションレンジIII(電磁調理器)

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下ごしらえ 
1 ・キャベツ、にら、にんにくはアムウェイ フードプロセッサーにメタルブレードをセットし、みじん切りにし、水気をよく絞る。
・長ねぎは白髪ねぎにする。


つくりかた 

つくりかた1 3Lミキシングボウルに豚ひき肉、【A】を入れ粘りが出るまでよく練り、みじん切りにした野菜を加え、混ぜ合わせる。

つくりかた2 1を1/24量ずつ餃子の皮に包む。

つくりかた3 大フライパンにフタをしてインダクションレンジIII「マニュアル7」(中火)で予熱し、水滴チェックをする。油をなじませ餃子を並べ、フタをして約3分焼く。

POINT:
しっかり予熱してから油をなじませれば餃子がくっつく心配はいりません。
つくりかた3

つくりかた4 湯1/2カップ(分量外)を加え、再びフタをして、水気がなくなるまで3分蒸し焼きにする。

POINT:
フタをすることで餃子の水分を閉じ込め、冷めても皮がパサつきません。

つくりかた5 フタを取って火力を落とし、インダクションレンジIII「マニュアル4」で2〜3分(ガスの場合、中火で約1分加熱し、さらに火力を弱火に落として約2分)焼き、パリッとさせる。

つくりかた6 器に5を盛り、白髪ねぎ、香菜を添え、お好みで醤油、酢、ラー油をつけていただく。



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