いわしのオイル煮 

by sachiko さん

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投稿日:2017/04/16 | お気に入りに登録数:20件

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いわしの苦手な方にも美味しく召し上がっていただけます。頭の先から尻尾の先まで柔らかくなっているので、丸ごと食べられます。

調理時間:
30分以内  
重ね調理:
なし

材料(中フライパンにはいる量(今回10尾))

いわし
10尾
鷹の爪
適量
エサンテto1
いわしが浸る程度
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(3件)

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